Viernes, 07 Agosto 2020 07:48

Ventajas de ser estudiante en la US

Con el fin de los exámenes y ya inmersos en las vacaciones de verano, los estudiantes de la Universidad de Sevilla vuelven a disponer de más tiempo libre, y en muchos casos, retomar su rutina deportiva, algo aparcada en el periodo de estudio. Para ellos, desde el SADUS ofrecemos múltiples ventajas por pertenecer a la Comunidad Universitaria, a fin de facilitarle la práctica de ejercicio físico. En este ámbito también está incluido el PAS y PDI, pudiendo acogerse a estas ventajas.

El CDU Los Bermejales, abierto este verano y muy cerca de Reina Mercedes, campus que acoge a un gran número de facultades de la Hispalense, ofrece la posibilidad a los estudiantes de disfrutar del deporte en un amplio horario de lunes a viernes para actividad acuática, en sala fitness, libre y dirigida y sábados y domingos también en la piscina.
Más de 65 000 m2 que ofrecen todo lo necesario para la práctica de cualquier disciplina deportiva, así como el entrenamiento particular en la sala fitness con maquinaria de última generación, o actividades grupales de libre acceso para abonados. Un carácter inclusivo que fomentan al bienestar y la conciliación familiar con servicios para todas las edades, además de un equipamiento del máximo nivel con todas las garantías higiénico sanitarias necesarias.

Los estudiantes de la US podrán disfrutar de las más de 50 horas de clases incluidas en el abono, ampliadas a más de 100 en el mes de septiembre, fecha en la que, además comenzaremos con los cursos en diferentes modalidades deportivas como tenis o natación para todos los niveles y condición física, así como cursos específicos y reducidos.
A un precio reducido, los estudiantes pueden disfrutar de toda esta oferta deportiva del más alto nivel, además de disponer de espacios para la práctica y entrenamiento de deporte de forma libre o el alquiler de instalaciones. Amplias ventajas para los estudiantes, que además del bajo coste, tienen prioridad a la hora de realizar la inscripción en cursos o actividades.
 

Verano, y desde el SADUS te ofrecemos toda una variedad de opciones deportivas con la llegada del buen tiempo, con el objetivo de hacer llegar el deporte a todos nuestros usuarios y abonados, aunque se sufran unas temperaturas elevadas. Así, podrán disfrutar de un programa de actividades acuáticas con las que poder hacer deporte a la vez que se refrescan en el agua.

En este sentido, la primera opción que ofrecemos es la piscina donde se continuarán desarrollando actividades deportivas como aquacircuit y aquagym, que permitirán unir darse un remojón con seguir manteniéndose en forma. Estas actividades son la combinación perfecta para combatir las altas temperaturas ya que son sesiones de entrenamiento en las que se mejora la coordinación y la condición física intensificando así los beneficios gracias a la resistencia del agua.

Cabe recordar que, al igual que el resto del año, en la piscina ya descubierta habrá unas calles específicas para realizar nado libre. Por otro lado, aprovechando las horas de menos calor, abrimos a todos los usuarios las numerosas pistas de pádel y tenis, que permitirán a precios muy reducidos disfrutar de forma libre de este deporte.

Además, los atletas que quieran correr bajo el sol podrán aprovechar el circuito natural, que dada su idónea ubicación permite conjugar el running por el campo y disfrutar de la naturaleza y del buen tiempo.
 

Martes, 04 Agosto 2020 11:07

Menores de 6 años - Cursos 20-21

TEMPORADA 2020/21 (sept. - junio)


Horario completo

 

Ajedrez

Juego de mesa táctico para jugar entre 2 personas con 16 piezas.

Iniciación al atletismo

Iniciación al deporte en diferentes modalidades.

Baile infantil

Ejecución de coreografías y movimientos deportivos al son de diferentes ritmos musicales.

Fútbol

Deporte de equipo cuyo objetivo es meter el balón en la portería contraria.

Hockey

Deporte de equipo donde los jugadores intentan marcar con un stick y una bola

Multideportes

Desarrollar habilidades técnicas de distintos deportes como fútbol, baloncesto, balonmano, atletismo u otros.

Natación

Familiarización y aprendizaje de la natación para niños con edades 2,5 a 6 años.

Patinaje

(Nivel1) Iniciación al patinaje. (Nivel2 y 3) Actividad que permite salir a la calle a patinar.

Pretenis

Iniciación al tenis a través de campos reducidos en el que aprender a jugar.

Psicomotricidad y circuitos

Actividad que desarrolla la capacidad para expresarse y relacionarse en el mundo.

Sevillanas

Aprender a bailar el baile tradicional

Taller educativo

Talleres con el fin de que el niño adquiera conocimientos relacionados con su edad.

Yoga infantil

Clases de Yoga adaptada a pequeños

Martes, 04 Agosto 2020 11:07

Menores de 14 años - Cursos 20-21

TEMPORADA 2020/21 (sept. - junio)


Horario completo

 

Ajedrez

Juego de mesa táctico para jugar entre 2 personas con 16 piezas.

Iniciación al atletismo

Iniciación al deporte en diferentes modalidades.

Baile infantil

Ejecución de coreografías y movimientos deportivos al son de diferentes ritmos musicales.

Baloncesto

Deporte de equipo donde los jugadores intentan anotar punto en una canasta.

Cross training

Entrenamiento funcional de capacidades físicas básicas como resistencia, fuerza, etc.

Deberes escolares

Realizar los deberes con presencia de tutor para revisar si los ha realizado o no.

Fútbol

Deporte de equipo cuyo objetivo es meter el balón en la portería contraria.

Hockey

Deporte de equipo donde los jugadores intentan marcar con un stick y una bola

Natación

Familiarización y aprendizaje de la natación para niños.

Natación competición

Natación dirigida a competición

Natación sincronizada

Modalidad deportiva, combinación de natación y baile con coreografías.

Pádel

Aprender los golpes y movimientos básicos de este deporte (varios niveles).

Patinaje

(Nivel1) Iniciación al patinaje. (Nivel2) Actividad que permite salir a la calle a patinar.

Rugby tag

Rugby sin contacto físico.

Sevillanas

Aprender a bailar este baile tradicional.

Tenis

Desarrollo de la coordinación general y específica de este deporte (varios niveles).

Voleibol

Actividad en la que el niño aprende la técnica, táctica y reglamento a través del juego.

Martes, 04 Agosto 2020 10:00

Tú eliges cómo y cuándo hacer deporte

Volvemos a abrir las puertas del CDU Los Bermejales a todos los interesados. Arranca el mes de agosto y se abre un nuevo plazo de inscripción para solicitar los abonos deportes. Así, existen varios tipos de abonos por los cuales elegir la oferta que más interese según los gustos o preferencias deportivas.

Por ello, contamos con tres tipos de abonos diferentes para mayores de 14 años:

El abono general para poder acceder a las actividades de libre acceso y actividades con nivel es el Abono para Adultos de carácter mensual o anual; éste último más económico. Igualmente, se puede adquirir el abono de horario completo o elegir entre las dos franjas horarias diferenciadas para acceder al Complejo Deportivo, mañana (desde apertura a 13.00 horas) o tarde (de 13.00 a 18.00 horas), reduciéndose así el precio al acotar la franja.

Para los usuarios que pertenecen al sector público de nuestra Comunidad Autónoma existe el Abono para empleados públicos. Con este abono se podrá acceder a todas las instalaciones del SADUS, así como actividades de libre acceso por un precio reducido. De este modo, la entrada al recinto deberá de realizarse entre las 13.30 y las 17.00 horas, sin limitación a la hora de salida.

Si lo que se prefiere es practicar deportes de raqueta como el pádel o el tenis, la Universidad de Sevilla brinda la oportunidad de pagar menos por acceder al recinto, sin tener que abonar el pago íntegro de un abono de adulto, y así poder recibir clases de una de las dos modalidades o alquilar las pistas.

A estos abonos hay que sumar el abono familiar por un precio único para todos los miembros de la familia (se entiende por unidad familiar el titular adulto del abono, cónyuge e hijos menores de 28 años que convivan en el mismo domicilio) y en horario completo, de mañana o tarde.
 

A las puertas del mes de agosto abrimos las inscripciones para nuevos abonos, miembros de la Comunidad Universitaria y ajenos a ella que quieran disfrutar de nuestras instalaciones. Actividades dirigidas de libre acceso, piscinas, sala fitness y muchas más ventajas de las que podrán beneficiarse desde hoy, 30 de julio.

Así, los estudiantes, PAS o PDI de la Universidad de Sevilla y vecinos del barrio de Los Bermejales ya pueden acudir a la oficina de atención al cliente del CDU Los Bermejales o darse de alta a través de nuestra oficina virtual si cuentan con ficha previa, e inscribirse según precios públicos aprobados por la US y que pueden ser consultados AQUÍ.

Para ello, contamos con diferentes tipos de abonos:

  • Abono de mañana: con acceso desde apertura a 13.00 horas
  • Abono de tarde: con acceso desde 13.00 hasta 18.00 horas
  • Abono completo: con acceso desde apertura a cierre
  • Abono familiar: con acceso desde apertura a cierre para todos los miembros de la unidad familiar. Se entiende por unidad familiar al titular adulto del abono, cónyuge, hijos menores de 27 años o mayores discapacitados. 

Consulta horarios y días de apertura AQUÍ

 

Actualmente, nuestras instalaciones permanecen cerradas para limpieza y desinfección de 14.30 a 16.30 horas.
Jueves, 30 Julio 2020 06:36

Aquí no hay playa, vaya, vaya…

Sevilla, verano, 40 grados a la sombra y como diría la mítica canción de Los Refrescos, “aquí no hay playa, vaya, vaya”. ¿Qué hacer entonces? Desde el SADUS te proponemos librarte del calor dentro del agua, aunque no sea salada. Ofrecemos a todos los abonados la posibilidad de refrescarse, nunca mejor dicho, en sus piscinas. Y sí es realizando deporte con nado libre o actividades acuáticas, mejor.

En las instalaciones del CDU Los Bermejales ontamos con dos piscinas, una de dimensiones de 25 x 16,70 m. y 1,60 de profundidad y un vaso poco profundo destinado a los más pequeños y las actividades dirigidas de 16,70 x 8 m. y con una profundad de 0,80 a 1,15 m.

Así, durante los meses de julio y agosto, y primeros días de septiembre, abrimos las puertas de nuestras instalaciones de lunes a domingo en horario de 11.00 a 14.30 y de 16.30 a 21.00 horas, con un aforo acorde a la normativa vigente y el cual puede ser consultado AQUÍ
 

Miércoles, 29 Julio 2020 09:03

Evita lesiones este verano

Parte fundamental del ejercicio son los estiramientos antes y después de la actividad física, así disponemos en nuestra sala fitness de un espacio para ello junto con maquinaria de última generación destinada a tal fin. El realizar ejercicios de estiramiento es fundamental para el bienestar de los deportistas, así como para los que empiezan en el gimnasio desde cero o llevan una vida sedentaria.

Una zona en la que poder realizar stretching junto a los monitores de sala, una disciplina que combina estiramiento, relajación, respiración, movilidad y tracción. Una combinación de factores que ayudan a mejorar la salud física y psíquica conjugando cuerpo y mente para conseguir un equilibrio entre ambos.

Aliviar dolores musculares y de las articulaciones, mejorar la postura, estimular la consciencia corporal y mejorar la movilidad del cuerpo, así como evitar lesiones. Del mismo modo, otro de los factores beneficiosos es el aumento de oxígeno en la sangre, mejorando así el sistema respiratorio.
 

Martes, 28 Julio 2020 08:55

La US apuesta por el hockey

La Universidad de Sevilla sigue apostando por el hockey y renueva el campo situado en el CDU Los Bermejales, cuya superficie de juego con más de 12 años de intensa actividad, se había deteriorado. Durante el mes de marzo se llevó a cabo la colocación de un césped de última generación que continúa ofreciendo la oportunidad a todos de disfrutar de este deporte y poder así, seguir creciendo dentro de la sección de hockey del Club Deportivo SADUS y que tantos éxitos ha cosechado para la Universidad.
Con la implantación de esta nueva superficie, la US mantiene su compromiso de calidad, ofreciendo unas instalaciones modernas y adaptadas a todos sus usuarios. El nuevo campo dispone de césped sintético, un sistema de última generación fabricado por GreenFields-Tencate, uno de los proveedores homologados por la Federación Internacional de Hockey (FIH).

Este césped se ha diseñado y producido para cumplir con los requisitos de homologación global de la FIH. La superficie ofrece un juego de calidad profesional apropiada para todos los partidos de competición, sean de carácter autonómico, nacional e internacional.
 

Lunes, 27 Julio 2020 08:26

Triunfos deportivos de la US en 2020

El pasado mes de marzo se declaraba el Estado de alarma en nuestro país, situación que interrumpió la competición a todos los niveles. Así, la Universidad de Sevilla se encontraba inmersa en los Campeonatos de Andalucía Universitarios en varias modalidades deportivas, teniendo que suspender su participación en aquellas no disputadas. No obstante, hasta la fecha, la US logró subir al podio de la competición autonómica hasta en 8 ocasiones.

Pocos días antes del confinamiento, el pabellón del CDU Los Bermejales era el encargado de acoger la competición de baloncesto masculino, donde la US revalidaba el título de campeón colgándose la medalla de oro por sexto año consecutivo. Gran palmarés al que hay que sumar el campeonato de España del año 2016 y la medalla de plata en el Europeo de 2017.

Mismo metal, oro, era el obtenido por las chicas de Rugby 7 femenino, mientras que el equipo masculino subía al segundo peldaño del podio. El subcampeonato también fue logrado por los chicos dirigidos por Manual Aranda en la modalidad de fútbol sala masculino con la Universidad de Málaga como rival y como anfitriona.

Finalmente, las medallas de bronce llegaban para la US en baloncesto femenino, el equipo masculino de Campo a través y pádel masculino y femenino con las parejas formadas por Javier Reinoso Ochoa y Francisco Márquez Montero y Cristina Trigo Castro y Laura Pérez Cortés.

Confirmada su clasificación por los resultados obtenidos en la pasada edición, los equipos de Voleibol y balonmano femenino y masculino, así como el equipo de natación, tendrán que esperar al año 2021 para volver a competir.
 

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