Con el curso en marcha, la vuelta al trabajo y la normativa vigente, adaptamos la programación anual para una efectiva conciliación familiar.

Así, mantenemos los cursos infantiles durante las tardes de lunes a viernes y sábados en horario de mañana, dirigiendo las clases en el interior a partir de las 18.00 horas a las zonas exteriores del CDU Los Bermejales. Del mismo modo, reubicamos los cursos de natación para poder ser impartidos antes de la hora límite y cierre de la piscina climatizada.

Durante el tiempo que los pequeños de la casa realizan ejercicio (tenis, pádel, rugby 7, patinaje, acrosport…) los padres y madres podrán seguir entrenándose en las mismas instalaciones gracias a las más de 150 horas de clases dirigidas, deporte libre o cursos de nivel.
 

Una vez celebrado el I Torneo de Tenis de mesa y con el campeonato de pádel y tenis en juego, preparamos para este próximo viernes 27 de noviembre la primera convocatoria para los interesados en el Bádminton.

Así, durante esta jornada se llevará a cabo la competición para decidir al vencedor del primero de los cuatro torneos programados en este curso. Cumpliendo con la normativa vigente y garantizando las medidas de seguridad necesarias, los universitarios jugarán unos contra otros, siendo el vencedor el que más puntos por victorias haya conseguido al final del día.

Podrán participar en la competición todos los estudiantes de la Universidad de Sevilla, así como el personal de administración y servicios, docente e investigador. Más información e inscripción (hasta el jueves 26 de noviembre) en el correo jiraqueta@us.es
 

Ponemos en marcha el abono federado SADUS. Desde hoy, lunes 23 de noviembre, abrimos la sala fitness a los deportistas federados mayores de 16 años.

Para poder acceder a ella será necesario ser abonado al SADUS en horario completo y enviar la licencia federativa en vigor al correo oacsadus@us.es junto con el nombre y DNI.

De esta forma, con el abono, además de los servicios de piscina (hasta las 18.00 horas), alquiler de instalaciones o actividades dirigidas, entre otras, si eres deportista federado también tendrás acceso por el mismo precio* a la sala fitness de 18.30 a 21.00 horas, de lunes a viernes, en el CDU Los Bermejales.

Será necesaria la confirmación por parte de Atención al Cliente del SADUS para poder acceder a la sala una vez enviada la licencia.

*Según categoría: Comunidad Universitaria u otros.

Fernando Espuny se proclama campeón del I Torneo de Tenis de mesa de la temporada. Enmarcado dentro de la programación de los Campeonatos universitarios 20/21, el estudiante de Enfermería, Fisioterapia y Podología consigue alzarse con el primer triunfo tras la jornada de competición.

Estudiantes de la Universidad de Sevilla se daban cita en la mañana del viernes en las instalaciones del CDU Los Bermejales para competir en la modalidad de tenis de mesa. Tras una competición en la que todos los participantes se han enfrentado al resto de rivales, Espuny conseguía el primer puesto tras vencer en todos sus duelos, seguido de Alfonso Badía, de la Facultad de Farmacia, y campeón de la temporada 2018/19.

La próxima cita en el calendario con el deporte de pala tendrá lugar el 15 de enero, seguida de dos fechas más en el segundo cuatrimestre para decidir al máximo vencedor del año.
 

Mantenemos nuestras instalaciones deportivas abiertas durante los sábados para poder completar el entrenamiento semanal o aprovechar el día de descanso para ponerse en forma. Así, abrimos las puertas del CDU Los Bermejales de 9 a 21.00 horas.

Clases dirigidas, cursos de natación o nado libre, alquiler de pistas de tenis y pádel o entrenamiento en la sala fitness son algunas de las opciones que proponemos durante el fin de semana. No obstante, cabe recordar que, siguiendo las medidas establecidas por la Junta de Andalucía, los espacios cerrados tendrán como hora de cierre las 18.00 horas, pudiendo los interesados en continuar con el entrenamiento en las zonas exteriores habilitadas para ello.
 

Día tras día, seguimos trabajando para ofrecer a la comunidad universitaria e interesados en general, una programación deportiva extensa, adaptada a las circunstancias y para todos los niveles y horarios.

Así, una vez ajustada su agenda de los próximos días, y a la espera de las nuevas medidas que serán anunciadas la semana que viene, apostamos por el ejercicio al aire libre distribuido por los más de 68.000 m2 del CDU Los Bermejales. Aerofun, core, mantenimiento, zumba o sikloon son algunas de las actividades de las que podrán seguir disfrutando los abonados a partir de las 18.00 horas.

Precisamente, esta última, el sikloon, es una de las sesiones que más modificaciones ha sufrido en su horario desde el mes de septiembre. Motivado por cambios de horario, toque de queda o aforos. No obstante, y a petición de muchos usuarios dado el seguimiento que tiene las clases, hemos decidido mantenerlo en la agenda semanal en doble sesión: lunes y miércoles de 20.00 a 21.00 horas.

La actividad Sikloon o Tornado consiste en un programa de entrenamiento coreografiado que aúna el clásico trabajo con barras y discos utilizados en las sesiones de Body Fitness, con el trabajo funcional de fortalecimiento del Core; agilidad, coordinación y equilibrio.
 

Ante la posibilidad de realizar ejercicio en espacios cerrados a partir de las 18.00 horas para deportistas federados, y cumpliendo con todas las medidas de seguridad necesarias, estudiamos la posibilidad de abrir la sala fitness del CDU Los Bermejales a los abonados con licencia federativa en vigor, y mayores de 16 años.

Así, los interesados en este servicio y pertenecientes a cualquier federación deportiva podrán ponerse en contacto a través del siguiente formulario. Tras ello, contactaremos para informarles sobre las condiciones del servicio y normativa vigente.

Horario de acceso a la Sala Fitness del CDU Los Bermejales de lunes a viernes de 18.30 a 21.00 horas y precios reducidos para la Comunidad Universitaria de la US. Además, con el abono federado también se incluiría el acceso desde por la mañana hasta por la tarde al resto de instalaciones (piscina, circuito natural, vestuarios...) alquiler de pistas de tenis y pádel o acceso a las más de 150 clases dirigidas impartidas durante todo el día.
 

Seguimos apostando por el deporte seguro y dar la oportunidad a todos los estudiantes, PAS y PDI de la US de seguir compitiendo en este atípico curso académico.

Para ello, tras el comienzo de los campeonatos universitarios de tenis y pádel, ya hemos dispuesto todo para comenzar en próximos días con dos nuevas modalidades deportivas. En primer lugar, durante el viernes 20 de noviembre tendrá lugar el I Campeonato de Tenis de mesa. La primera jornada de competición de las diferentes que se llevarán a cabo durante el año. Para ello, los interesados en participar podrán inscribirse hasta el próximo jueves, inclusive, a través de la oficina virtual o en el correo jiraqueta@us.es.

Por otro lado, ya el viernes 27 de noviembre, se celebrará el I Campeonato de Bádminton al que los miembros de la comunidad universitaria de la US podrán apuntarse hasta el día de antes.
 

Aforos reducidos, distancia de seguridad, cierre de zonas cubiertas a partir de las 18.00 horas… son algunas de las medidas adoptadas en los últimos días en la capital hispalense. Así, te ofrecemos la posibilidad de realizar deporte de forma libre en las instalaciones del CDU Los Bermejales.

Un espacio abierto dentro de los más de 68.000 m2 de complejo deportivo universitario en el que ejercitarse en el circuito natural desde apertura a cierre -lunes a viernes de 7.30 a 22.00 horas y sábados de 9 a 21 horas-.

El Circuito Natural es una manera distinta de trabajar la tonificación muscular y la coordinación alternándose con la carrera o la marcha, trabajando al aire libre y con la posibilidad de su uso en cualquier momento. En definitiva, un lugar donde poder desarrollar actividades deportivas al gusto de cada uno de forma amena.

Para ello, hemos diseñado 5 circuitos de distinta intensidad a través de las diferentes estaciones colocadas a lo largo de todo el complejo. Desde menor intensidad (Nivel 1) hasta la máxima (Nivel 5). Consultar las diferentes opciones AQUÍ

Así, el desplazamiento entre las distintas estaciones puede realizarse caminando, trotando o corriendo, dependiendo de la condición física, realizando cada ejercicio según condición física del deportista.
 

Una vez establecidos los horarios para la práctica deportiva en la ciudad de Sevilla, adaptamos nuestros espacios exteriores para la realización de ejercicio.

Pero ¿qué deportes se pueden realizar en estas instalaciones a partir de las 18.00 horas? Proponemos una amplia lista de actividades para que los abonados puedan elegir. Clases impartidas es zonas exteriores habilitadas para un entrenamiento seguro, con aforo limitado y previa reserva, zonas verdes para un entrenamiento individual o alquiler de pistas de tenis y pádel.

Así, los amantes del deporte podrán asistir los lunes y miércoles a las clases de aeróbic latino, GAP, core training, ciclo, zumba, Interval step, HIIT, crossfit, funcional training, body fitness o Pilates. Del mismo modo, los martes y jueves ofertan las clases de mantenimiento, pilates, ciclo, core training, body fitness, aerozumba, recharge, funcional training, sikloon, danza del vientre y GAP, además de las actividades ya realizadas con anterioridad al aire libre como son el running club o el crossfit.

Finalmente, los viernes, para cerrar la semana de clases dirigidas, se imparte aeróbic latino, GAP, ciclo, Interval step, core training, pilates y body fitness.