Los abonos deporte del SADUS es la mejor forma de practicar deporte a cualquier hora. Con la cuota mensual tiene acceso a una completa oferta de actividades, más de 150 horas de actividades dirigidas de lunes a sábados (a domingos en verano) desde por la mañana temprano hasta la noche.
Actividad para la mejora de la condición física dentro del medio acuático con movimientos de boxeo.
Actividad física aeróbica para la mejora de la condición física general dentro del medio acuático.
Clases dirigidas en vaso poco profundo que permiten la mejora general de la condición física.
Control postural y estabilización de la columna a partir de ejercicios del método Pilates.
Clase virtual de Ciclo através del sistema Myride desarrollado en bicicletas estáticas con música.
Actividad de intensidad media que se desarrolla en bicicletas estáticas con soporte musical.
Entrenamiento para fortalecer el abdomen y toda la zona baja de la espalda.
Entrenamiento interválico. Acelera el metabolismo con su posterior pérdida de grasa corporal.
Familiarización e iniciación al método pilates. Trabajo del cuerpo como un todo, trabaja toda la musculatura.
Programa que aúna el trabajo de Body Fitness y fortalecimiento del core. Agilidad, coordinación y equilibrio.
Programa de los movimientos para el bienestar interior con algunas posiciones de Yoga y secuencias de pilates.
Ejercicios muy dinámico que gracias a la combinación de movimientos lentos y rápidos tonifica y esculpe tu cuerpo.
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Descubre otros eventos que incluimos en nuestra programación cada año.
El “Abono Familiar” nace con el objetivo de mejorar la conciliación familiar en la Universidad de Sevilla. Seguimos apostando por el deporte, la vida laboral y familiar; ya no hay excusas para ponerte en forma en familia, la mejor manera de ejercitarte. Con este abono, las familias ahorrarán tiempo en gestiones, tendrán acceso a nuestras instalaciones y disfrutarán de un amplio abanico de actividades. El Abono Familiar puede ser solicitado durante el curso, excluyendo la temporada de verano del 1 de mayo al 31 de agosto.
- CDU Los Bermejales (L-V 7.30 a 23.00 h./ S 9.00 a 21.00 h.) o CED Pirotecnia (L-V 8.00 a 21.30 h.).
Consulta programación AQUÍ
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Promoción de la que podrán disfrutar tanto los miembros de la Comunidad Universitaria como interesados en general, con descuentos especiales, tanto mensual como anual, para miembros de la Universidad de Sevilla.
*Se entiende por unidad familiar el titular adulto del abono, cónyuge o pareja de hecho reconocida e hijos menores de 27 años –y mayores con discapacidad- que convivan en el mismo domicilio.
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