Jueves, 08 Agosto 2024 07:40

Optimiza tus pasos con el Nordic Walking, el curso que impartimos en el SADUS

A partir del 2 de septiembre, la Comunidad Universitaria de la US podrá reserva su plaza en este curso que ofertamos tanto en el CDU Los Bermejales como en el CED Pirotecnia. Quienes no pertenezcan a este colectivo podrán inscribirse desde el 9 del mismo mes.

Nuestro programa de Nordic Walking continúa siendo un éxito entre los miembros de la Universidad de Sevilla y los demás públicos abonados a nuestro Servicio. Cada año, se adhieren más personas a esta actividad deportiva practicada comúnmente en países como Finlandia, Austria, Alemania y Estados Unidos, gracias a las ventajas que ofrece para optimizar el paso y poner en movimiento diferentes partes del cuerpo.

De la mano de nuestros técnicos deportivos especializados, enseñamos cómo a través del uso de bastones se puede acompañar el balanceo natural de los brazos, ejercitando el noventa por ciento de los músculos y brindando una mayor dinámica del paso.

Nuestros cursos se realizan por cuatrimestres, iniciando el primero de ellos el 30 de septiembre y culminando el 31 de enero de 2025; mientras que, el segundo dará comienzo el 3 de febrero e irá hasta el 30 de mayo. Las clases que se desarrollan en grupos reducidos se imparten un día a la semana, así: en el CED Pirotecnia, los lunes y miércoles, de 17:30 a 18:45 horas y, en el CDU Los Bermejales, los martes y jueves, de 9:30 a 10:45 horas.

Durante las sesiones, proporcionaremos el material para realizar la actividad y al final de cada cuatrimestre, organizaremos una salida durante el fin de semana para practicar Nordic Walking en un entorno natural o urbano.

La reserva de plazas se podrá tramitar de manera presencial en nuestras Oficinas de Atención al Cliente, según el calendario de apertura, o si se dispone de usuario y contraseña del SADUS, a través de nuestra Oficina Virtual

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